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津波の備え

沿岸浸水・建物流失・迅速避難必要

🚨 特に重要な備蓄（優先補充）

✅ 非常持ち出し袋確認不要

✅ 飲料水（3日分）未備蓄

🛡 迷ったらこれ（元消防職員）

元消防職員として、まず2L×18本（家族4人×3日）から。普段飲みながら回せば備蓄が習慣になります。

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✅ 非常食（3日分）未備蓄

🛡 迷ったらこれ（元消防職員）

停電下でも『水で戻る』が最重要。レトルト中心は加熱できず冷たいまま食べる失敗が多いです。

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⚠️ 重要な備蓄（あれば安心）

ライト・モバイルバッテリー未備蓄

防水袋未備蓄

笛・ホイッスル確認不要

💡 あると役立つもの

ヘルメットロープ救急用品

📖 防災ポイント

▸津波は「逃げる」ことが最優先。備蓄より避難経路確認を
▸海沿いの方は常に非常持ち出し袋を玄関に準備
▸津波警報が出たら1分でも早く高台・高層階へ
▸車での避難は渋滞で間に合わない場合あり。徒歩避難を想定

📌 東日本大震災の津波は最大40mに達した地域も

迷ったらこれ（元消防職員）

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家族人数に合わせた推奨量との比較