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猛暑の備え
熱中症・停電（需要過多）・水分補給
🚨 特に重要な備蓄（優先補充）
✅ 飲料水（多めに）未備蓄
✅ 冷却グッズ（ネッククーラー・冷感タオル）確認不要
⚠️ 重要な備蓄（あれば安心）
経口補水液未備蓄
うちわ・扇風機確認不要
遮光カーテン確認不要
💡 あると役立つもの
日焼け止め帽子・アイスノン
📖 防災ポイント
- ▸熱中症は命に関わる。こまめな水分・塩分補給が最優先
- ▸停電時は冷房が使えない。遮光・通気で室温を下げる工夫を
- ▸高齢者・子どもは症状が出にくい場合も。定期的に確認を
- ▸経口補水液は塩分・糖分のバランスが良く熱中症対策に有効
📌 猛暑日の増加で熱中症リスクが年々高まっている
ふるさと納税で猛暑対策
節税しながら猛暑備蓄を充実させる
全体の不足品を確認
家族人数に合わせた推奨量との比較